REVISTA SAÚDE - UNG-Ser
Open Journal Systems
Ajuda do sistema
Usuário
Login
Senha
Lembrar usuário
Idioma
Selecione o idioma
English
Español (España)
Português (Brasil)
Conteúdo da revista
Pesquisa
Escopo da Busca
Todos
Autor
Título
Resumo
Termos indexados
Texto Completo
Procurar
Por Edição
Por Autor
Por título
Outras revistas
Tamanho de fonte
Informações
Para leitores
Para Autores
Para Bibliotecários
Capa
Sobre
Acesso
Cadastro
Pesquisa
Atual
Anteriores
Notícias
Resumos de teses
Capa
>
A FAMÍLIA E A CODEPENDÊNCIA QUÍMICA
>
Comentários do leitor
>
Pantangan Penyakit Wasir Atau Ambeien
Comentários do leitor
Pantangan Penyakit Wasir Atau Ambeien
por
Fallon Tye
(23/09/2019)
Berikut pantangan penyakit wasir an langkah-
langkah yang patut dilaksanakan agar penyakit hal yang demikian
kencang sembuh.
Wasir atau wasir adalah penyakit i mana
pembuluh darah yang ada d sekitar anus atau rektum
(komponen akhir dari usus besar, sebelum dubur)
membengkak an meradang. Penyebabnya tidak diketahui
dengan pasti, tapi kemungkinan berkaitan dengan
meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah dalam
an sekitar anus.
Nah, jikalau
Anda menderita
penyakit ambeien, ada sebagian
pantangan penyakit sembelit n hal-hal apa saja yang
boleh dilaksanakan guna meredakan nyeri ambeien an
mempercepat penyembuhan.
Makanan
Makanan yang mengandung sedikit serat dapat
menyebabkan sembelit hingga menjadi sembelit. ,
batasilah makanan-makanan hal yang demikian seperti roti
putih, produk olahan susu, daging, daging olahan,
karbohidrat olahan, makanan olahan, makanan beku, n
makanan cepat saji. Awasi pula jumlah garam yang
masuk ke dalam tubuh n hindari mengonsumsi minuman
beralkohol, makanan pedas, dan buah sitrus.
Ada makanan yang menjadi pantangan penyakit sembelit,
ada pula yang disarankan. Penderita wasir
disarankan untuk mengkonsumsi makanan kaya serat
seperti kacang-kacangan (kacang hitam, kacang merah),
alpukat, gandum utuh, brokoli, pisang, apel, buah
pir, an oatmeal. Dikala sarapan atau makan siang, coba
konsumsi campuran satu sendok makan minyak mineral
dengan selai apel atau yogurt supaya tinja dapat keluar
dengan lebih gampang. Namun, jangan terus-menerus
melakukan hal ini.
Jangan menunda buang air besar
Saat perut sudah berontak n impian untuk
mengeluarkan isi perut timbul, segeralah ke kamar
mandi atau toilet. Menunda-nunda atau menunggu hingga
profesi kita selesai adalah pantangan penyakit
sembelit. Menunda buang air besar dapat memperparah
ambeien an hasilnya memperburuk wasir.
Mengangkat kaki
Jikalau menerapkan WC duduk, angkat kaki sedikit
atau memijakkan kaki atas tempat duduk kecil. Posisi ini
membikin posisi rektum berubah, hingga memungkinkan
tinja keluar dengan lebih mudah.
Jangan mengejan
Pantangan penyakit sembelit berikutnya merupakan
mengejan. Mengejan memberi lebih banyak tekanan pada
pembuluh darah rektum, d mana itu merupakan salah
satu penyebab paling biasa dari ambeien. Tidak cuma
mengejan saat membuang air besar, meningkatnya tekanan
pada pada pembuluh darah juga dapat dikarenakan
mengangkat benda berat, batuk kronis, atau malahan
kehamilan.
Jangan berlama-lama kamar mandi
Janganlah membawa buku, handphone, atau tablet ke
kamar mandi dikala membuang air besar, karena benda-
benda hal yang demikian bisa membuat kita betah duduk
kamar kecil. Kian lama kita nongkrong WC,
kian besar juga risiko tekanan pada pembuluh
darah. Risiko tersebut malahan menjadi lebih besar
seandainya kita menerapkan WC duduk.
Kecuali menjauhi pantangan penyakit sembelit an
melakukan apa yang boleh dijalankan, jangan lupa
untuk minum
jual obat wasir atau ambeien denature ambejoss salwa herbal di tapanuli tengah
ambeien yang sudah diresepkan dari
dokter. Dengan pengobatan medis n beberapa langkah
atas, ambeien dapat disembuhkan.
1)
UnG - Universidade Guarulhos
2)
Indexador: Latindex
3)
Indexador: Dialnet
Pantangan Penyakit Wasir Atau Ambeien
por Fallon Tye (23/09/2019)
langkah yang patut dilaksanakan agar penyakit hal yang demikian
kencang sembuh.
Wasir atau wasir adalah penyakit i mana
pembuluh darah yang ada d sekitar anus atau rektum
(komponen akhir dari usus besar, sebelum dubur)
membengkak an meradang. Penyebabnya tidak diketahui
dengan pasti, tapi kemungkinan berkaitan dengan
meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah dalam
an sekitar anus.
Nah, jikalau Anda menderita penyakit ambeien, ada sebagian
pantangan penyakit sembelit n hal-hal apa saja yang
boleh dilaksanakan guna meredakan nyeri ambeien an
mempercepat penyembuhan.
Makanan
Makanan yang mengandung sedikit serat dapat
menyebabkan sembelit hingga menjadi sembelit. ,
batasilah makanan-makanan hal yang demikian seperti roti
putih, produk olahan susu, daging, daging olahan,
karbohidrat olahan, makanan olahan, makanan beku, n
makanan cepat saji. Awasi pula jumlah garam yang
masuk ke dalam tubuh n hindari mengonsumsi minuman
beralkohol, makanan pedas, dan buah sitrus.
Ada makanan yang menjadi pantangan penyakit sembelit,
ada pula yang disarankan. Penderita wasir
disarankan untuk mengkonsumsi makanan kaya serat
seperti kacang-kacangan (kacang hitam, kacang merah),
alpukat, gandum utuh, brokoli, pisang, apel, buah
pir, an oatmeal. Dikala sarapan atau makan siang, coba
konsumsi campuran satu sendok makan minyak mineral
dengan selai apel atau yogurt supaya tinja dapat keluar
dengan lebih gampang. Namun, jangan terus-menerus
melakukan hal ini.
Jangan menunda buang air besar
Saat perut sudah berontak n impian untuk
mengeluarkan isi perut timbul, segeralah ke kamar
mandi atau toilet. Menunda-nunda atau menunggu hingga
profesi kita selesai adalah pantangan penyakit
sembelit. Menunda buang air besar dapat memperparah
ambeien an hasilnya memperburuk wasir.
Mengangkat kaki
Jikalau menerapkan WC duduk, angkat kaki sedikit
atau memijakkan kaki atas tempat duduk kecil. Posisi ini
membikin posisi rektum berubah, hingga memungkinkan
tinja keluar dengan lebih mudah.
Jangan mengejan
Pantangan penyakit sembelit berikutnya merupakan
mengejan. Mengejan memberi lebih banyak tekanan pada
pembuluh darah rektum, d mana itu merupakan salah
satu penyebab paling biasa dari ambeien. Tidak cuma
mengejan saat membuang air besar, meningkatnya tekanan
pada pada pembuluh darah juga dapat dikarenakan
mengangkat benda berat, batuk kronis, atau malahan
kehamilan.
Jangan berlama-lama kamar mandi
Janganlah membawa buku, handphone, atau tablet ke
kamar mandi dikala membuang air besar, karena benda-
benda hal yang demikian bisa membuat kita betah duduk
kamar kecil. Kian lama kita nongkrong WC,
kian besar juga risiko tekanan pada pembuluh
darah. Risiko tersebut malahan menjadi lebih besar
seandainya kita menerapkan WC duduk.
Kecuali menjauhi pantangan penyakit sembelit an
melakukan apa yang boleh dijalankan, jangan lupa
untuk minum jual obat wasir atau ambeien denature ambejoss salwa herbal di tapanuli tengah ambeien yang sudah diresepkan dari
dokter. Dengan pengobatan medis n beberapa langkah
atas, ambeien dapat disembuhkan.