A IMPORTÂNCIA DA CNV – COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA NA REALIZAÇÃO DO PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO

Abstract

A essência da Comunicação Não Violenta - CNV está fundamentada na cooperação dos seres humanos entre si, promovendo o respeito, a atenção e a empatia. A não violência permite que venha à tona aquilo que existe de positivo em nós através da reformulação da maneira pela qual nos expressamos e ouvimos o outro. As habilidades de linguagem e comunicação fortalecem a capacidade de continuarmos humanos, mesmo em condições adversas. Na realidade a CNV tem como objetivo, nos lembrarmos do que já sabemos há séculos, ou seja, o modo como nós devemos nos relacionar com os outros. Isso pressupõe o reconhecimento da nossa própria violência nas nossas palavras e atitudes. A mudança que desejamos ver no mundo começa a se realizar a partir da mudança que cada um promove a partir de si mesmo.